Någon som undrar hur det gick med mitt uppsatta motionsmål: att orka jogga 5 km på Promenade des Anglais? Ganska bra faktiskt! En kollega tipsade mig om appen 5K. Så jag startade nån gång i mars med promenader varvat med mycket korta jogginginslag. Efterhand ökade dessa, och när vi var på semester orkade jag jogga 23 minuter! Nu i slutet av augusti klarar jag att hålla ut i 30 minuter och känner mig mycket nöjd! Meningen är att man ska avverka 5 km på denna halvtimme, något som jag dock inte lyckas med. Kommer bara upp i 4 km. Så det får bli höstens mål!
Hej Boel! tack för dina fina ord om min blogg!
SvaraRaderaVi håller till i trakten runt Brignoles i Var, närmaste by heter närmare bestämt Flassans-sur-Issole. Några km undanför byn har vi ett boende på en vingård. Vi brukar spendera några veckor varje sommar samt så ofta vi kan på vår och höst. vad roligt att ni också sett er omkring i området och gillar det!
Bra gjort med jogginturen:) ganska kul att sätta upplångsiktiga mål i livet!
Kram Anna
Anna, jag vill gärna svara på inlägg men har inte kommit på hur man ser när man fått inlägg! Det verkar vara ett härligt ställe ni har i Var. Där har vi varit mycket när barnen var små. Har ni varit där i sommar?
RaderaBoel
Bra jobbat! Det är roligare med vardagsmotionen när man har ett mål uppsatt.
SvaraRaderaFranska Fikon, jag har inte sett din kommentar tror jag, och nu har den blivit gammal! Men är glad för respons! Och jag följer din blogg, härliga bilder och text om sommaren i Sydfrankrike. Ska försöka se om jag hittar hur man ser när man fått respons. Må väl, Boel
Radera